PM Relax Retreat, 25.-26.9.2015, Vuglec breg
Poštovani članovi PMI Udruge Hrvatska,
Rujansko mjesečno okupljanje organiziramo ove godine na drugačiji način! Želimo vas „odvući“ u prirodu nedaleko Zagreba gdje ćemo vas u prigodnom ambijentu podučiti tehnikama opuštanja kako bismo svi mi koji se bavimo ovim stresnim poslom naučili uspostaviti ravnotežu između poslovnih i privatnih obaveza uz stručno vodstvo naših iskusnih voditeljica Snježane Šanjić i Željke Putrić.
U uvodnim predavanjima čut ćemo osnove stres menadžmenta, o metodama i tehnikama povratka ravnoteže i tehnikama relaksacije te važnosti redovitog opuštanja i pronalaženja vremena samo za sebe i za svoje zdravlje. Želimo vam ukazati na važnost očuvanja ravnoteže i pomoći vam u tim naporima. Nadamo se da će ovaj event biti uspješan i da će prerasti u tradicionalna događanja svake godine ubuduće.
Ovo događanje namijenjeno je samo aktivnim članovima PMI Udruge Hrvatska koja sponzorira veći dio troška boravka na prekrasnom imanju Vuglec breg, kao i 1,5-dnevnog programa.
Broj mjesta je limitiran na 30 polaznika, a prijave se zaprimaju zaključno sa 7.9.2015 stoga vas molimo da se što prije prijavite i uplatom od 300kn osigurate svoje sudjelovanje na ovom eventu.
Prijaviti se možete putem sustava Entrio pri čemu je obavezno upisati PMI ID preko kojeg će se provjeriti status članstva, te će se zaprimiti prijave samo aktivnih članova.
https://www.entrio.hr/event/pm-relax-retreat-25-2692015-vuglec-breg-2635
Okvirni program, uz napomenu da je osnovni moto eventa – bez stresa, just relax…, što znači da je satnica fleksibilan pojam :)
PROGRAM PETAK, 25.9.2015 | |
13:00 - 14:00 | Okupljanje, snack, piće dobrodošlice |
14:00 - 15:00 | Uvodno predavanje by Snježana Šanjić |
15:15 - 16:15 | Praktični dio Snježana / Željka - 2 tracka istovremeno (2 grupe) |
16:30 - 17:30 | Predavanje Snježana / Željka - 2 tracka istovremeno (2 grupe) |
17:45 - 18:45 | Predavanje by Željka Putrić |
19:00 | Večera |
Nakon večere | Razgledavanje podruma i degustacija |
Ples uz muziku 80-tih |
PROGRAM SUBOTA, 26.9.2015 | |
8:00-8:45 | Jutarnje vježbanje na otvorenom by Snježana |
9:00 | Doručak |
10:00 - 11:30 | Mali trikovi velikih majstora -niz jednostavnih praktičnih i učinkovitih vježbi tehnika koja se mogu primjenjivati u svakodnevnim situacijama by Ivan Petrić |
11:30 - 12:30 | Individualni sadržaji (vožnja biciklom, planinarenje, pješačenje, individualni zadaci u prirodi,…) |
13:00 | Ručak |
14:30 - 14:45 | Kratke upute za crtanje mandala by Snježana |
oko 16 h | Odlazak na bazene Aqua viva u Krapini |
16:30 – 17:30 | Aqua gym vježbanje u bazenu by Snježana |
Slobodni program na bazenu (odmaranje, plivanje, ..) |
Veselimo se našem druženju!
PMI Udruga Hrvatska